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Séance AUDIO : Améliorer son sommeil

20,00 €

✅ En écoutant cette séance, destinée aux adultes, les différentes histoires que je vais vous raconter vont vous aider à améliorer votre sommeil. Que vous ayez de la difficulté à vous endormir, des insomnies nocturnes, des réveils incessants, des cauchemars à répétitions, etc… avec une sensation de fatigue au moment de vous lever le matin et qui perdure dans la journée.

✅ Pendant et surtout à l’issue de la séance, votre inconscient mettra en place tout ce dont vous avez besoin pour re-trouver un sommeil réparateur, apaisant, pour vous sentir bien le matin au réveil, avec l’énergie nécessaire pour passer de bonnes journées.

Durée : 32 minutes

Catégorie :

Les séances AUDIO que je vous propose abordent les thématiques de façon générale.

Je vous conseille de les écouter, allongé les yeux fermés avec un casque ou des oreillettes, pour plus de profondeur dans l’écoute. Mais c’est également possible de faire autre chose en pleine conscience, en les écoutant. C’est vous qui choisissez.

A l’issue de l’écoute de la séance, votre inconscient, va mettre tout en place pour établir tous les changements nécessaires à votre bien-être et à votre bonheur. L’idéal est d’écouter la séance une fois par semaine pendant 3 semaines.

Pour cette séance, « améliorer son sommeil », je vous conseille de l’écouter avant de vous endormir, elle aura un effet positif sur la qualité de votre sommeil.

Je vous souhaite de belles écoutes.

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